固原六盘山慢性前列腺炎注意事项有哪些？前列腺炎属于男性三大常见疾病之一，该病症有急性和慢性之分，慢性前列腺炎治疗难度非常大，大家有必要对于慢性前列腺炎病症有一个常识性的了解，以便于做好该病症的相关防范，慢性前列腺炎注意事项有哪些，大家有必要对于该病症有一个详细的了解，这样便于规避前列腺炎的危害。以下就是固原六盘山医院医生详细介绍。
慢性前列腺炎注意事项有哪些
１、性生活（排精）规律，保持在一周２－３次，尽量安排在早晨，然后大量喝水冲刷尿道。
２、不抽烟，不喝酒，少吃辛辣，油腻，厚味，发物。
3、多喝水，喝水最好安排在早上中午，睡前２小时不要饮水。
4、避免着凉，特别是洗澡的时候要注意。保持前列腺部位温度，非常重要。
5、每天增加睡眠１－２小时，每天运动３０分钟左右（运动前１小时不要饮水，且用药后，餐后３０分钟避免剧烈运动影响吸收），运动最好是慢跑加更多下体锻炼，避免剧烈运动和不运动。
6、均衡饮食，少食多餐（坚决不能吃的太饱各种主食，蔬菜，水果，鸡肉猪肉最好），保持大便通畅，特别强调晚餐对排便的影响，晚餐要少而且早。
７、避免前列腺充血，不能忍精不射，不能洗桑拿，避免久坐，避免长时间骑车，避免憋尿。
８、尽量选择具有杀菌效用的中草药，配合西药使用。没有说空腹服用的药一定要饭后服用，减少副作用，饭后指饭后２０分钟。
以上就是固原六盘山医院医生温馨提示：上述为大家介绍的是慢性前列腺炎注意事项有哪些，清楚前列腺炎病症的基本常识，并养成良好的生活习惯，注重日常生活中的正确调理，这样对于身体健康有一定的好处。
